Ginseng. A gyógyító erő titkai és a legjobb receptek (Jurij Konstantinov, 2017)

Könyvünkben megnézzük az egyik leghíresebb adaptogént - a ginzenget. Az adaptogének megkönnyítik a test számára a kedvezőtlen körülményekhez való alkalmazkodást: fizikai megterhelés, hő, hideg, szomjúság, éhség, stressz. A kínai bölcsesség azt mondja: "Az erdei állatok királya tigris, a tengeri állatoké sárkány, az erdei növényeké pedig a ginzeng." A keleti gyógyítók azt állítják, hogy a ginzeng-készítmények meghosszabbítják az életet és a fiatalságot. A növény leghíresebb nevei: "életgyökér", "a föld szelleme", "az istenek ajándéka" - beszélnek egyedülálló gyógyító tulajdonságairól. A ginzeng különösen előnyös az idősek számára. Nem csoda, hogy gyógyszernek hívják, amely meghosszabbítja a fiatalságot. Fokozza a szív- és érrendszeri betegségek, vérszegénység, cukorbetegség kezelésére, az alvás és a hangulat javítására használt gyógyszerek hatását. Érelmeszesedés, szívbetegség, a tuberkulózis korai szakaszában alkalmazzák. Ezenkívül a ginzeng jól segít a gyógyulási időszakban, súlyos fertőző betegségek vagy műtétek után. Aszténikus szindróma, valamint a test általános gyengesége esetén is előírják. A ginzeng kiváló orvosság a test ellenállásának, a szellemi és fizikai állóképesség növelésének. Hogyan használjuk ezt a csodanövényt helyesen, könyvünk elmondja.

Tartalomjegyzék

  • Előszó
  • Ginseng - az élet gyökere
  • Ginzeng összetétele
  • A ginzeng felhasználásának módjai
  • A ginzeng alkalmazásának formái
  • Tippek a ginzeng használatához
  • A ginzeng hatása az emberi testre
Sorozat: Pocket Healer

Ez a Ginseng című könyv bevezető része. A gyógyító erő titkai és a legjobb receptek (Jurij Konstantinov, 2017) könyvpartnerünk - a Liters cég által biztosított.

A ginzeng alkalmazásának formái

A népi gyógyászatban a ginzenget tinktúrák, kenőcsök, főzetek, tea és porok formájában szedik.

Ha a keleti orvoslásban a vízkivonatokat (főzeteket, infúziókat) és a ginzengport részesítik előnyben, akkor a hazai gyakorlatban éppen ellenkezőleg, az élet gyökerének alkoholos tinktúráit széles körben használják.

Jelenleg Oroszország megkezdte a ginzeng gyógyszerek olyan formáinak gyártását, mint emulziók, aeroszolok és kúpok a méh, a gyomor, a végbél és más szervek rákjának kezelésére..

Az összes ginzeng-készítményt 6 órával lefekvés előtt kell bevenni..

■ Tinktúra száraz gyökérből

A tinktúra elkészítéséhez a száraz gyökeret porszerű állapotúra zúzzák, majd vodkával öntenek 30 g gyökér / 1 liter vodka sebességgel, 3-4 hétig infundálva, időnként rázva. A kész tinktúrát szűrjük.

Megelőző intézkedésként 20 csepp tinktúrát veszünk naponta 1-2 alkalommal, 30 perccel étkezés előtt. A kúra 1,5 hónap. 30 napos szünet után ismételje meg a tanfolyamot.

Különböző betegségek kezelésére a ginzeng tinktúrát az orvos által előírt adagokban (általában 30-40 csepp) veszik be..

Egy ilyen csodálatos tinktúrát minden étkezés előtt 30-40 perccel szájon át vesznek be. Az adag 30-50 csepp lehet. A maximális napi adag nem haladhatja meg a 200 cseppet egy felnőtt számára. A mellékhatások közé tartozik a hasmenés, az orrvérzés, az álmatlanság, az émelygés, a fejfájás és a hányás. Ritka esetekben egy személynek tachycardia, izgatottság és bőrallergiás reakciói vannak. Azt is meg kell jegyezni, hogy ez a gyógyszer ellenjavallt minden olyan ember számára, akinek fokozott az ingerlékenysége és az artériás hipertónia, valamint a tinktúra egyes összetevőinek egyéni intoleranciája van..

■ Kínai tinktúra recept

A 40-50 g súlyú gyökeret mártsa vodkába (500 g). A második napon melegítse a keveréket 50 fokra, alaposan rázza fel, és tegye meleg, sötét helyre egy hétre. Ihat egy pohár étkezés előtt, naponta háromszor. Amikor az eddigi tinktúra mennyiségének körülbelül 1/20-a marad a tartályban, hozzáadhat 500 g vodkát. És így 2-3-szor. Ezt követően a tinktúra friss ginzenggyökérre készül..

A tinktúra befogadásának ilyen adagjai kizárólag megelőző célokra szolgálnak. És ha naponta kétszer, 10-15 cseppet szed, akkor az segít a petefészek működésének helyreállításában.

■ "kínai recept"

Ez a gyógyító szer a ginzeng gyökér alkoholos tinktúrája alapján készül. A tinktúrát cukorral kell keverni, és a szájban kell tartani, amíg teljesen fel nem oldódik. Vegye be a gyógyszert étkezés előtt 20-30 perccel, ivóvíz nélkül.

A "kínai recept" fogadása a séma szerint történik: az első napon vegyen be 1 cseppet, és a következő napokon számuk napi eggyel nő. Amikor a cseppek száma eléri az életkorát, a számot napi eggyel csökkenteni kell. A kúra befejezése után tartson egy szünetet 1 hónapig, amely után a kezelést ugyanazon séma szerint kell folytatni. A "kínai recept" abban különbözik a ginzenggyökér egyéb készítményeitől, hogy felszívódása a szájüregben történik, ennek eredményeként a gyógyászati ​​anyagok nem jutnak be a gyomorba, és nincsenek kitéve a gyomorsav hatásának, hanem közvetlenül az erek ágyába kerülnek..

■ Tinktúra friss gyökérből

A ginzeng gyógyító tinktúrája csodálatos gyógyszer, amely segít megbirkózni a neurózisokkal, a túlterheléssel, a fizikai és szellemi stresszel. A bemutatott növényi készítmény metabolikus, adaptogén, biostimuláló, antiemetikus és általános tonizáló hatással bír az emberi testre. Ezenkívül ennek a tinktúrának a rendszeres fogyasztása elősegíti az étvágygerjesztést..

Olyan egyedülálló összetevőket tartalmaz, mint a ginsenoidok, szaponin-glükozidok, peptidek, ásványi anyagok, vitaminok, zsíros és illóolajok. Nemcsak stimulálja az idegrendszert, hanem az általános gyengeség csökkentésére is szolgál. Azt is meg kell jegyezni, hogy a ginzeng tinktúrája küzd a magas koleszterinszinttel és tökéletesen stimulálja a szexuális funkciókat..

A ginzeng tinktúrája aszténikus és neuraszténikus szindrómára, artériás hipotenzió, vegetatív-vaszkuláris dystónia, csökkent erekció, valamint általános fáradtság kezelésére is javallt. Farmakológiai gyógyszerekkel kombinálva a bemutatott szert a diabetes mellitus kezelésében alkalmazzák.

A tinktúra elkészítéséhez a gyökeret hideg vízzel mossuk, szárítjuk, összetörjük, vodkával öntsük 100 g gyökér / 1 liter vodka sebességgel, 3-4 hétig infundálva, időnként rázva. A kész tinktúrát szűrjük.

Megelőző intézkedésként 15–20 csepp tinktúrát veszünk naponta 3-szor 20-30 perccel étkezés előtt. Egy hónapos kezelés után tartson szünetet 10 napig, majd ismételje meg a tanfolyamot.

Vodka helyett 40-50% alkoholt használhat a tinktúra elkészítéséhez. Az elkészített ginzenggyökeret alkohollal 1:10 arányban öntjük, 2 hétig infundáljuk, majd leszűrjük.

Profilaktikus célokra egy ilyen tinktúrát 10-15 cseppet naponta 3-szor vesznek 20-30 perccel étkezés előtt. A kúra 1 hónap. Ha szükséges, 30 napos szünet után ismételje meg a kezelést.

■ Tinktúra nyers és szárított gyökérékből

A következőképpen készül: a nyers gyökeret finomra vágják a szálakon, üvegbe vagy palackba helyezik, lehetőleg sötét üvegből, és vodkával öntik, 1:10 tömegarányban (száraz gyökér 1:40 arányban), szorosan lezárva és sötét szekrényben, szobahőmérsékleten tárolják. a tartalmat naponta legalább egyszer megrázni. 21-25 nap múlva a tinktúra készen áll, gondosan cheesecloth-en át szűrjük egy másik edénybe, szoros parafával. A megmaradt gyökeret csak 1: 5 arányban (szárazra - 1:20) öntjük vodkával. 25 nap elteltével a másodlagos infúzió készen áll. Szűrjük le, keverjük össze az első és a második infúziót. A megmaradt gyökerek apró szeletekben fogyaszthatók. Javasoljuk, hogy mézet adjon a tinktúrához 1:10 arányban. Ne tároljon kis mennyiségű tinktúrát nagy edényben, öntse a tinktúrát egy kis térfogatú edénybe.

Figyelem! Még akkor is, ha egészségügyi okokból az orvos javasolta a ginzeng tinktúrájának bevételét, tudnia kell, hogy ezt a gyógyszert szigorúan adagolva kell bevenni: 30-50 csepp naponta háromszor, étkezés előtt 40 perccel.

Vagyis egy felnőttnek nem szabad 200 cseppnél többet inni a nap folyamán. Ez egy olyan adag, amely nem károsítja a testet..

A tinktúra szedésekor nem szabad megfeledkeznünk a mellékhatások lehetőségéről..

Sajnos ez a gyógyító természetes készítmény ellenjavallt bizonyos betegségekben szenvedőknél. Magas vérnyomás, túlzott izgatottság, bizonyos komponensek intoleranciája, álmatlanság - ilyen diagnózisokkal nem szabad inni a ginzeng tinktúráját. Negatívan befolyásolhatja a terhes nők és a 12 év alatti gyermekek jólétét..

A gyógyító ginzeng kivonat egyedülálló biológiailag tiszta gyógyszer, amelyet a fáradtság leküzdésére, a memória koncentrációjának serkentésére, a teljesítmény javítására terveztek. Az orvosok ezt a gyógyszert hipotenzió, gyengített immunitás és a szexuális funkció hatékony stimulálása érdekében írják fel. Ezenkívül hatékony a túlzott mentális stressz esetén az élet stresszes időszakaiban..

Súlyos betegség után a ginzeng kivonat segít gyorsan helyreállítani a test fizikai erejét. A szív- és érrendszer betegségei esetén az ilyen kivonat ellenjavallt. Görcsös állapotok és epilepszia esetén alkalmazását el kell hagyni. A szakértők nem javasolják ennek a gyógyszerésznek az alkalmazását álmatlanság esetén. A 12 évesnél fiatalabb gyermekek esetében az ilyen gyógyszer kategorikusan ellenjavallt..

Az extraktum elkészítéséhez az előkészített ginzenggyökeret húsdarálón átengedjük, összekeverjük fűtött mézzel (100 g gyökér / 900 g méz) és 3-4 hétig hagyjuk, alkalmanként fakanállal megkeverve.

A kivonatot fél teáskanálnyit veszik be reggel 30 perccel étkezés előtt, ivóvíz nélkül. A kúra 2-3 hónap.

■ Mézes ginzeng zselé

A zselé elkészítéséhez az összetört száraz ginzenggyökeret mézzel (25 g gyökér / 700 g méz) összekeverjük és 10 napig infundáljuk. A gyógyszert naponta 3-szor 1 teáskanálnyit kell bevenni 20-30 perccel étkezés előtt. A kúra 2 hónap.

■ Ginzeng méz (méhek által feldolgozott)

Ősszel a levágott leveleket jól megmossák és megszárítják. Helyezzen egy zománcozott tálba 25 g száraz levél (vagy 30 g zúzott száraz ginzenggyökér) / 2 liter víz sebességgel, és forralja fel. A húslevest 24 órán át ragaszkodnak. Ezután kis lángon feloldunk 4 kg mézet ebben az infúzióban, anélkül, hogy a hőmérsékletet 60 fok fölé emelnénk. Amikor a kapott szirup 20 fokosra hűlt, előre elkészített etetőkbe öntjük és feldolgozás céljából a méheknek adjuk. Az átlagos méhcsalád általában 3 kg szirupot dolgoz fel éjszakánként.

Az ilyen mézet legkésőbb a harmadik napon kiszivattyúzzák, hogy legyen ideje kristályosodni, azonnal üvegárukba csomagolják és hermetikusan lezárják.

■ Ginseng paszta

A paszta elkészítéséhez a ginzeng gyökerét összetörjük, forró vízzel felöntjük (2 evőkanál a zúzott gyökérből 2-3 evőkanál vízhez), 2-3 órán át hagyjuk állni, majd kevergetve vízfürdőben 60-70 ° C-ra melegítjük és lehűtjük. 40 ° C-ig.

A kész pasztát bőrbetegségek kezelésére, valamint kozmetikai célokra használják.

2-3 evőkanál főzet elkészítéséhez. Az apróra vágott ginzenggyökér-kanálokat 1-2 pohár hideg vízzel felöntjük, 3-5 percig alacsony lángon forraljuk, majd leszűrjük és 37-40 ° C-ra hűtjük..

■ Víz tinktúra

1: 100 arányú porból készítik, amelyet forrásban lévő vízzel főznek, szobahőmérsékletre infúzióval és 1 teáskanálnyit fogyasztanak étkezés előtt 20 perccel naponta 2-3 alkalommal. Felhasználhatósági idő 1 nap.

A ginzeng és készítményei (ajánlott adagokban) hozzáadása a szokásos italokhoz és ételekhez új terápiás és profilaktikus tulajdonságokat kölcsönöz nekik.

■ Tea ginzenggyökérrel

Összetevők: fekete hosszú tea, 1 fokozat - 10 g, száraz ginzenggyökér porban - 2,2 g. Használat előtt alaposan keverje meg. A teát ízlés szerint főzik.

■ Tejsavas tej ginzenggel

Ennek a Kínában népszerű gyógyszernek az elkészítéséhez 1 teáskanál ginzeng mézkivonatot forró forralt tejben hígítunk, az elegyet 38–40 ° C-ra hűtjük, és fermentált tejet fermentálunk. A túrós tej megszerzése után az elegyet összerázzuk. A gyógyszert naponta 2-szer 250 ml-ben, 30 perccel étkezés előtt veszik be..

■ Ginseng vodka (konyak, bor)

Egy üveg vodkában (pálinka, bor) 0,5 liter. adjunk hozzá 1 teáskanál tinktúrát. Igyál, mint a szokásos vodka (konyak, bor).

■ Ginseng szőlőlével

A gyógyszer elkészítéséhez 1 evőkanál. egy kanál apróra vágott friss ginzenggyökeret összekeverünk 2 evőkanállal. evőkanál szőlőlé. Ennek a gyógyszernek az adagja a betegség természetétől függ..

■ Sheng Gau ginzeng gyógyszer

„A gyógynövény ginzeng (bálna shen-eza) és gyökérkaréja (shen-suza) szintén meglehetősen fontos szerepet játszik a kínai orvoslásban. Gyanta-szerű anyagot állítanak elő, amelyet a kínaiak shen-gau-nak hívnak. Ezt az anyagot nagyon egyszerűen készítik el: a füvet és a karéjokat 3 napig és 3 éjszakáig folyamatosan vízben forralják, és így a folyadékot valóságos vastagságúra hozzák. Az így nyert anyag shen-gau; keserű ízű, szilárd sötétbarna tömeg, amelynek színe és illata teljesen megegyezik az édesgyökérünkkel. Ennek az anyagnak az alkoholos oldata, kis adagokban, a kínaiak szerint kiváló gyógyszer, különösen a gyomorbántalmak ellen. Ezenkívül a sheng-gau por kiváló por sebek vágására. Ez a por nagyon gyorsan meggyógyítja az ilyen sebeket... "

■ Bio-ginseng (gyógyszertári forma)

Nemzetközi név: ginseng (ginseng). Adagolási forma: kapszula, tinktúra, zúzott növényi alapanyagok, bevont tabletták, elixír. Farmakológiai hatás: növényi gyógymód, adaptogén, metabolikus, biostimuláló, hányáscsillapító, tonizáló hatású, serkenti. Javallatok: asthenia, neurasthenia (beleértve a fertőző gyengítő betegségeket is, a nemi funkció gyengülésével), mentális és fizikai.

Figyelem! A ginzenget helyesen kell fogyasztani, elkerülve a túladagolást. Élelmiszer (megelőző, egészségjavító) egyszeri ginzeng adag - 0,02 g száraz (0,08 g nyers) gyökér, (tinktúrák legfeljebb 25 csepp, legfeljebb fél pipetta térfogata 1 ml). A terápiás dózis 0,2 g száraz (0,8 g nyers) gyökér. A terápiás adagot az orvos utasítása szerint használja. Gyermekek esetében az adagot egyeztetni kell az orvossal: a keleti orvoslásban az egyszeri adag a gyermek életkorának egy cseppje évente (de legfeljebb 5 csepp), igyon tejjel. 15 g száraz apróra vágott ginzenggyökér egy felnőtt számára elegendő egy évre.

Ne igyon valaki más ginzeng tinktúráját. Mindenkinek elő kell készítenie magának. Ha valamilyen oknál fogva a beteg hosszú szünetet tartott a kezelésben, akkor ezt követően tanácsos nem a régi tinktúrát bevinni. Ilyen esetekben újra elő kell készíteni a tinktúrát, új gyökérrel, és miután megitta, folytassa a régi gyógyszer fogyasztását..

Súlyos egészségügyi problémák esetén ajánlott a ginzenget orvosi felügyelet mellett használni.

Tartalomjegyzék

  • Előszó
  • Ginseng - az élet gyökere
  • Ginzeng összetétele
  • A ginzeng felhasználásának módjai
  • A ginzeng alkalmazásának formái
  • Tippek a ginzeng használatához
  • A ginzeng hatása az emberi testre
Sorozat: Pocket Healer

Ez a Ginseng című könyv bevezető része. A gyógyító erő titkai és a legjobb receptek (Jurij Konstantinov, 2017) könyvpartnerünk - a Liters cég által biztosított.

A ginzeng gyökere: előnyös tulajdonságok és felhasználás

Kr. E. 20. században az emberek ismerték a ginzeng (Panax ginseng) jótékony tulajdonságait. A jinsenget népiesen a világ csodájának, az élet gyökerének, a föld szellemének, a szent fűnek, a halhatatlanság ajándékának, a gyökér embernek nevezik. A növény reliktum - a ginzeng minden kortársa régen elhunyt, és harmadikos kora óta él.

Mi a ginzeng

Ez egy évelő növény, amelynek magassága 50 cm. A fehér virágok nyáron jelennek meg, és szeptemberben érnek. A föld szelleme lombhullató vagy vegyes erdőkben és laza talajokban növekszik. Láthatja a növényt Koreában, Mandzsúriában, Kínában, Oroszország északi városaiban (Habarovszk, Primorsk). A ginzeng gyógyító tulajdonságai lehetővé teszik az ember minden betegségtől való megszabadulását, ezért gyökerét régóta használják a népi gyógyászatban. Az évszázadok óta tartó aktív gyűjtés miatt a szent gyógynövényt egyes országokban teljesen kiirtották. A ginzeng növény évről évre drágább.

Fogalmazás

A növénykirálynak 12 ismert faja ismert. Közülük: ázsiai, angol, amerikai (más néven európai), távol-keleti, kínai, koreai, vad, hamis, gyakori, ötszárnyú, szibériai, japán. A valódi vagy közönséges Panax ginzeng 1978 óta szerepel a Szovjetunió Vörös Könyvében. Az egyes ginzeng típusok összetétele kissé eltér, ami meghatározza az orvostudomány alkalmazási területét, de a növényi gyökér általános tulajdonságai:

  • pektinek;
  • nyálka;
  • aminosavak;
  • illóolajok;
  • gyanta;
  • peptidek;
  • szaponinok (ginsenozidok, panaxozidok);
  • C, B csoport vitaminjai;
  • 12 ásványi anyag: cink, kalcium, foszfor, vas, kálium és mások.

Alkalmazás

A növény föld alatti része tartalmazza a fő gyógyító erőt. A gyökér távoli módon hasonlít egy emberi alakra, és ez a hasonlóság arra emlékeztet bennünket, hogy a ginzeng mind specifikus betegségek kezelésére, mind általános egészségfejlesztésre használható. A gerincből kivonatokat, alkoholos tinktúrákat, teákat készítenek. Belsőleg száraz por formájában vagy más gyógynövényeket tartalmazó gyógynövényes gyógyszerek részeként szedik. A ginzeng gyökér használatának fő jelzései:

  • a helyreállítási folyamatok stimulálása;
  • magas vércukorszint;
  • anyagcserezavar;
  • a nemi funkció zavara;
  • erővesztés betegség után;
  • a sugárzás és más külső tényezők káros hatásai;
  • kimerültség hosszan tartó fizikai vagy érzelmi stresszel;
  • alvászavarok, neurózisok, stressz következményei.

Ginseng - előnyös tulajdonságok

A növényt felnőttek és gyermekek egyaránt használhatják. Hogyan jó a ginseng az Ön számára? A vegyszerek sokfélesége miatt a gyökér fájdalomcsillapító és tonizáló hatást fejt ki az emberi testre. A ginzeng előnye, hogy elősegíti az epe eltávolítását, javítja a tüdő gázcseréjét és növeli a hatékonyságot. Ha a szent gyógynövényt helyesen használják, akkor csökken a vércukorszint, javulnak az endokrin rendszer funkciói és normalizálódik a vérnyomás. A növényben található hasznos anyagok segítenek a hipotenzióban, a depresszióban.

  • A tüdőgyulladás jelei egy felnőttnél
  • Hogyan lehet nagyítani a mellet otthon egy lány számára
  • Hogyan lehet megszabadulni a wen a testen

Férfiaknak

Az alternatív gyógyászat a ginzeng tinktúrájának használatát javasolja a férfiak számára. Ez afrodiziákum - erős stimuláns, amely szexuális vágyat vált ki. A fitoterapeuták azt állítják, hogy a tinktúra képes még a meddőséget is gyógyítani, mert az élet gyökere pozitív hatással van a spermiumok minőségére és aktivitására. A hasznos komponensek növelik a nemi szervek vérellátását, hosszan tartó erekciót okozva. De ezek nem a ginzeng legfőbb előnyei a férfiak számára. A tinktúra számos testrendszerre gyakorol pozitív hatást: idegi, vaszkuláris, endokrin.

Nőknek

A természet, megteremtve egy növény kémiai tulajdonságait, számos hasznos tulajdonsággal felruházta. Ezek egyike az extra fontok felhalmozódása elleni küzdelem képessége. A gyógyszer szedése elnyomja a sok étkezés iránti vágyat, így előnyös a fogyás és az elhízás elleni diétás programok számára. A nők, valamint a férfiak ginzengje afrodiziákumként hasznos. A zúzott gyökér fokozza a női libidót, a nemi vonzerőt. Az orvosok javasolják a ginzeng gyökér kivonatának bevételét a menstruáció alatt a kellemetlenségek enyhítésére.

Testépítésben

Ez a legnépszerűbb adaptogén a testépítésben. Zsírégetőként és edzés előtti komplexként használják. A ginseng a sportolók számára a teljesítmény növekedése, az erő növekedése és a szomjúság és fáradtság érzetének semlegesítése. A gyógyszer lassan működik. Az utasítások szerint a növény egyetlen bevitele segít csökkenteni a fáradtságot, ezért fontos a fontos edzések vagy versenyek előtt. A ginzengen alapuló készítmények hosszú távú alkalmazása javítja a mentális teljesítményt, megakadályozza az izomszövet pusztulását.

A kozmetológiában

Nagy mennyiségű ásványi anyag és értékes sav tartalma teszi a növényt nélkülözhetetlenné a kozmetológusok számára. A növény összetétele hozzájárul a bőr táplálkozásához, lassítja az öregedést és megakadályozza a kiszáradást. A ginzenget a kozmetológiában használják a fiatalság megőrzésére, a kollagéntermelés serkentésére. Az élet gyökerével rendelkező kozmetikumok felgyorsítják a sejtek regenerálódását, serkentik a vér mikrocirkulációját. A fiatalság elixírjének kivonatai szerepelnek a haj maszkok hajhullás elleni és a növekedés felgyorsítását szolgáló készítményekben. Az alkohol vagy vodka tinktúráit a kozmetológiában nem használják.

Ginzenggyökér - használati utasítás

A gyógyszertár az élet gyökerén alapuló gyógyszerek felszabadításának több formáját is eladja - ezek az elixír, a tabletták, a kapszulák, a zúzott növényi alapanyagok, a szemcsék, a tinktúra. A gyógyszert orálisan kell bevenni 2-3 alkalommal / nap fél órával étkezés előtt. A ginzenggyökér használati utasítása kimondja, hogy az évelő növény szezonális bevitele (télen és ősszel) hatékonyabb. Ahhoz, hogy megtudja, hogyan kell minden egyes esetben bevenni a ginzenget, gondosan olvassa el a megvásárolt gyógyszer feliratát..

  • Kissel a zabpehelyből fogyás ellen
  • Vas tartalmú ételek
  • Milyen a rüh

Tinktúra

Ez a növény leggyakoribb adagolási formája. A tinktúra készen vásárolható, vagy recept alapján elkészíthető otthon. A cseppeket különféle betegségekre írják fel, beleértve:

  • anémia;
  • érelmeszesedés;
  • impotencia;
  • fogfájás;
  • onkológiai betegségek;
  • hipotenzió;
  • minden légúti tünet;
  • diabetes mellitus és mások.

A ginzeng tinktúrát aktívan használják influenza, akut légúti fertőzések, mandulagyulladás megelőzésére. A séma szerint kell inni, kezdve 10 cseppel, napi 1 csepp növekedéssel. 30 nap elteltével az adagolás fordított sorrendben csökken. Az álmatlanság elkerülése érdekében a gyógyszert 15 óra előtt kell bevenni. A tinktúrát akár 40 napig is ihatja, utána 2 hétig szünetet kell tartania, és (az orvos belátása szerint) megismételheti a tanfolyamot.

Tabletták

A kapszulák, granulátumok vagy tabletták nemcsak az élet gyökerének kivonatát, hanem további összetevőket (segédanyagokat) is tartalmazhatnak. A belépés időtartama és dózisa felhasználásuk céljától függ. Például a "Gerimax" ginzeng tabletta 1 db. reggel 1-2 hónapig. A "Herbion" kapszulákat is inni 1 darab reggeli után 8 hétig. Az immunitás javítása érdekében vegyen be 150 mg-os tablettát naponta, a stressz enyhítésére - 100 mg naponta kétszer, az értelmi képesség javítására - 400 mg-ot egy hónapra..

A zöld teához adott ginzenggyökér minden betegségre gyógyír. A gyökereket egyedül főzheti és issza, vagy hozzáadhatja a növényt a hagyományos teakeverékekhez. Annak megakadályozására, hogy a ginzeng tea elveszítse jótékony tulajdonságait, be kell tartania néhány szabályt:

  1. Először főzetet kell készíteni. Ehhez öntse a nyersanyagot 1 liter vízzel (hideg), és főzze 2 órán át.
  2. Ezután hozzáadhat más összetevőket, például gyömbérgyökeret vagy apróra vágott datolyát. Ezt követően még 10 percig kell forralni, és fél órán át hagyni..
  3. A nagy levelű zöld teát 1: 1 arányú ginzenggyökérrel keverik. Ezt követően hagyományos módon adagolható és fogyasztható..

Ginseng - túladagolás

Az élet gyökere ellenőrizhetetlen fogyasztása esetén káros lehet a testre. A ginzeng túladagolása olyan mellékhatásokkal fenyeget, mint szorongás, túlzott izgatás, végtagok remegése, ingerlékenység, fejfájás, homályos látás, megnövekedett vérnyomás, csökkent étvágy és magas nemi vágy. Az akut túladagolás jeleinek leírása:

  • vérzés;
  • kékes arcszín;
  • széklet, vizelet inkontinencia;
  • gyors légzés;
  • hányás;
  • görcsök;
  • csökken a fényre adott válasz.

Ellenjavallatok

Terhes nők és szoptatás alatt ne szedjen gyógyszereket a ginzeng gyökér alapján. A ginzeng abszolút ellenjavallata a magas vérnyomás, mivel a növény erős stimuláns, amely emeli a vérnyomást. Nem ajánlott alkoholtartalmú tinktúrát alkalmazni a pajzsmirigy hiperfunkciójában szenvedőknek, lázas betegeknek, tályogok vagy tályogok jelenlétében. Az élet gyökerének használata elfogadhatatlan a mentális rendellenességek és a központi idegrendszer betegségei esetén. Súlyosbíthatja a helyzetet, ha álmatlansággal, túlzott izgalommal járó ginzenget szed.

Hol és hogyan válasszuk ki a ginzeng gyökerét? A nyersanyagok megrendelése előtt tudnia kell, hogy néznek ki. Célszerű tanulmányozni a növénytípusokat név és leírás szerint, és csak ezután vásárolni egy webáruházból vagy gyógyszertárból. Az alapanyagok költsége 1400 és 2000 rubel / 50 gramm között változik. Olcsón vásárolhat alkoholos tinktúrát, amelynek átlagos ára 50 rubel / 25 ml. Mennyibe kerül a ginzeng gyökértabletta és kapszula? A gyártótól és a csomagban lévő darabszámtól függően a gyógyszerek ára 90 és 400 rubel között mozog.

Videó

Vélemények

Olga, 43 éves Számos üzenet és vélemény szól a ginzeng jótékony tulajdonságairól. Számomra is a tinktúra valóban segített megbirkózni a krónikus fáradtsággal. Természetes alapanyagokat szerettem volna megrendelni egy katalógusból az interneten, de gondoltam, ha nincs hatás, akkor pénzátutalást kapunk. Vettem egy alkoholos tinktúrát és 2 hónapig ittam. Egy hét múlva erősödést éreztem.

Nikolay, 32 éves Az orvos ginseng tinktúrát írt elő a teljesítmény javítása érdekében, mert rosszul érezte magát a munkahelyi elzáródás és az alváshiány miatt. Az utasításoknak megfelelően ittam a gyógyszert, és vidáman kezdtem dolgozni. Szeretném megjegyezni, hogy a tinktúra is úgy viselkedett, mint a Viagra, ami nem túl kényelmes a műszak alatt, ezért 2 hét után le kellett állítani a recepciót.

Larissa, 29 éves ginseng tablettákat vettem az immunitás fokozására a hideg évszakban. A használat első 10 napja egyáltalán nem észlelt semmilyen hatást, mert az utasítások szerint a gyógyszer erőt és erőt ad. Aztán azonnal elkezdte érezni az agy gyors megvilágosodását a tabletták bevétele után, és valódi fellendülés után.

Receptek száraz ginseng gyökér felhasználásával

A ginzenget speciális gyógyászati ​​tulajdonságai miatt gyakran "az élet gyökerének" nevezik. Sok szempontból neki köszönhetik az ázsiai országok lakói kiváló egészségüket és hosszú élettartamukat. Nem mindenki ehet tiszta formában nyers és szárított gyökereket, mert a legtöbb gyógynövényhez hasonlóan a ginzeng is éles és nem túl kellemes ízű. Ezért számos receptet találtak ki a gyógyító gyökér íze és előnyei közötti egyensúly fenntartása érdekében..

Ginzeng gyökérkezelés

Ne feledje, hogy a ginzeng-kezelést az adag felével kell megkezdenie 10 napon belül. A felvétel folyamata 1-1,5 hónap. Következő egy szünet. Utána ismét ihatod a tanfolyamot.

Túladagolás esetén, vagy ha a ginzenget nagyon hosszú ideig szedi, mellékhatások jelentkezhetnek gyors pulzus, álmatlanság és fejfájás formájában. Ebben az esetben csökkenteni kell a bevitt mennyiséget, vagy átmenetileg ki kell zárni a ginzenget az étrendből..

Jobb reggel a ginzenget bevenni, ez a leghatékonyabb télen és ősszel, nyáron és tavasszal, vigyázni kell, különösen meleg időben.

A ginzeng-kezelés során tartózkodni kell az alkoholtól.

Receptek száraz ginseng gyökér felhasználásával

Tinktúra alkoholhoz

10-15 gr. a száraz ginzenggyökeret összetörjük, és 500% -os 30% -os alkohollal töltjük fel. A ginsenget sötét helyen, szobahőmérsékleten legalább két hétig infundálja. A tanfolyam 90 napból áll, 30 naponta tartson 10 napos szünetet. Vegyen 5-20 cseppet.

A tinktúra gyógyhatású, NEM LEHET egyszerre inni, előfordultak halálesetek is.

A folyadék vége után a maradék ginzenget újra felöntheti 250% -os 40% -os alkohololdattal, és ragaszkodhat hozzá. Igyon ugyanúgy, először rázza meg a tinktúrát, hogy a ginzeng étkezésként is felhasználható legyen.

A tanfolyam csak egy év után ismételhető meg..

Az alkoholos ginzeng tinktúra alapján önállóan készíthet ginzeng vodkát (vagy pálinkát). Ehhez adjon 1 teáskanál tinktúrát egy 0,5 literes üveg vodkához. Ez a vodka iható, mint a szokásos vodka.

Sör ginzenggel

Adjunk hozzá 25 csepp tinktúrát egy üveg sörhöz. Iható, mint a sör.

Kínai írás

A ginzeng gyökér és a cukor alkoholos tinktúrája alapján kínai recept készül. A "kínai recept" felvételének módja az, hogy a tinktúra és a cukor keverékét a szájban kell tartani, nyelés nélkül, amíg teljesen fel nem oldódik. Így a gyógyszer felszívódása a szájban történik, megkerülve a gyomrot és belépve az erek ágyába..

Recepció étkezés előtt 20 perccel, ivóvíz nélkül.

A "kínai recept" fogadását a következő séma szerint hajtják végre: az első napon vegyen be 1 cseppet, és a következő napokon számuk napi eggyel nő. Amikor a cseppek száma eléri az ember életkorát, számuk napi eggyel csökken. A kúra végén tartson egy szünetet 1 hónapig, amely után a kezelést ugyanazon séma szerint folytatják..

Ginseng méz

15 gr. őrölje szárazra a ginzeng gyökerét porba. Hevítsen 500 g mézet vízfürdőben folyékony állapotúra, és alaposan keverje össze őrölt ginzenggel, helyezze át egy üvegedénybe. A beviteli arány napi 3 alkalommal 1 teáskanál étkezés előtt 20 perccel. Kezelés: 90 nap, 30 naponta 10 napos szünet.

A ginzenges méz finom aromájú, kellemesen felvehető.

Ginseng paszta

Bőrbetegségek kezelésére, kozmetikai eljárásokban használják.

Öntsön 2 evőkanál porított száraz ginzenget 2-3 evőkanál vízzel, hagyja állni pár órát, majd melegítse vízfürdőben 60 fokosra. C-ra, és lehűtjük testhőmérsékletre.

Víz tinktúra

Forraljon ginseng gyökérport forrásban lévő vízzel 1: 100 arányban, ragaszkodjon hozzá és vegyen be 1 teáskanál naponta 2-3 alkalommal, 20 perccel étkezés előtt. a ginzeng vizes tinktúráját csak egy napig tárolhatja.

Ginseng - előnyök, ártalmak, használat, kezelési receptek

A ginzeng az Araliaceae család évelő gyógynövénye.

A növénynemzetség 12 fajt tartalmaz, azonban a kezeléshez csak a közönséges ginsenget (Panax ginseng) használják, amelyről a cikkben beszélünk.

A ginzenget szó szerint a kínai nyelvről „gyökérembernek” fordítják. Ha megnézzük a ginzeng gyökerét, az vizuálisan emlékeztet minket egy férfira, és minél nagyobb a gyökér, annál inkább hasonlít egy emberi alakra..

A ginzeng egyéb elnevezései: pinyin, az élet gyökere, az ember gyökere, száz erő.

A ginzeng gyökerét évezredek óta széles körben használják a hagyományos koreai és kínai orvoslásban különféle betegségek kezelésére. Az ókori Kínában azt hitték, hogy nemcsak bármilyen betegségből képes meggyógyulni, hanem egy haldoklót is fel tud nevelni..

A ginzeng gyökér kémiai összetétele

A ginzeng gyógyító tulajdonságai gazdag összetételének köszönhetők. A növény a következőket tartalmazza:

  • szaponinok;
  • xatriolok;
  • biológiailag aktív poliacetilének;
  • peptidek;
  • poliszacharidok;
  • nyálka, gyanták, pektin, aminosavak, illóolaj;
  • vitaminok: C, B csoport, pantotén-, nikotinsav- és folsavak;
  • makrotápanyagok: kalcium, kálium, magnézium, foszfor;
  • nyomelemek: réz, vas, kobalt, mangán, molibdén, króm, cink, titán.

A ginzeng gyógyító tulajdonságai

A ginzeng használata a következő betegségek és kóros állapotok esetén ajánlott:

  • gyomor-bélrendszeri betegségek: gyomorhurut, gyomor- és nyombélfekély, hepatitis;
  • szív- és érrendszeri és vérbetegségek: vérszegénység, leukémia, hipotenzió, érelmeszesedés, szívhibák;
  • az idegrendszer betegségei: fejfájás, álmatlanság, neurasthenia, neurózisok, pszichózis, hisztéria, emisszió;
  • légúti betegségek: légszomj, a tuberkulózis első szakaszai, hörgőbetegségek;
  • az urogenitális rendszer betegségei: férfi és női meddőség, fokozott potencia;
  • egyéb: diabetes mellitus, reuma, anyagcserezavarok.

A ginzeng gyökere hasznos a gyengítő betegségek gyógyulásában és immunerősítő szerként, amely segít a fertőzések leküzdésében.

Ezenkívül ezt a növényt különböző betegségek szövődményeinek megelőzésére használják..

A ginzengnek a következő előnyei is vannak:

  • megerősítő;
  • görcsoldó;
  • vérzéscsillapító;
  • gyógyítja a sebeket;
  • fokozza az immunitást;
  • normalizálja az anyagcsere folyamatokat;
  • javítja a vérképzést;
  • normalizálja a vérnyomást (csökkenti);
  • stimulálja az endokrin rendszert;
  • csökkenti a vércukorszintet;
  • nyugtatja az idegrendszert;
  • javítja a memóriát és a látást;
  • megakadályozza a gyulladásos és fertőző betegségek kialakulását;
  • normalizálja a szív- és érrendszer működését;
  • elősegíti a zsírok gyors lebontását;
  • növeli az állóképességet, enyhíti a fáradtságot;
  • megakadályozza a gyomor-bélrendszeri betegségeket;
  • tisztítja a testet a méreganyagoktól;
  • fiatalítja a testet.

Ginseng - ellenjavallatok és ártalmak

A ginzeng előnyei és gyógyászati ​​tulajdonságai számosak, de sajnos számos ellenjavallatot kell felülvizsgálni..

A ginzeng bevételének ellenjavallatai:

  • allergia, egyéni intolerancia;
  • életkor 12 évig;
  • magas vérnyomás;
  • rossz véralvadás;
  • akut lázas szindróma;
  • akut fertőző betegségek;
  • a pajzsmirigy szekréciójának hiperfunkciója (hyperthyreosis);
  • epilepszia;
  • dermatitis, ekcéma, gyulladásos bőrbetegségek;
  • terhesség és szoptatás;
  • alkoholfogyasztás.

A ginzenget tartalmazó termékek használata a következőket okozhatja:

  • fejfájás;
  • hányinger;
  • hányás;
  • megnövekedett nyomás;
  • szív problémák.

Fontos! Ha túladagolás jelei jelentkeznek, azonnal hagyja abba a ginzeng alkalmazását és forduljon orvoshoz!

Kölcsönhatás más anyagokkal

  • A nyugtatók, nyugtatók, antipszichotikumok és antiepileptikumok a ginzeng gyógyszerek antagonistái. Semmi esetre sem szabad egyszerre venni őket..
  • A ginzeng gyökere fokozhatja a véralvadást lassító antidiabetikus gyógyszerek hatását.
  • Nem szedhet ginsenget más stimulánsokkal.
  • A gyökérzet felvétele közben el kell távolítani az étrendből az erős teát, kávét és alkoholt..

Receptek a ginzeng gyógyászati ​​célú felhasználására

Fontos! A ginseng-kezelés megkezdése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával!

Tea ginzenggyökérrel. Vegyünk fekete vagy zöld teát és száraz zúzott ginzenggyökeret 10: 1 arányban, öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel és hagyjuk 15-20 percig, szűrjük le. Igyon naponta 3-szor étkezés előtt 1 evőkanál. kanál. Csak frissen főzött italt igyon.

Ginzeng főzet. 1 evőkanál. Öntsön 1 csésze hideg vizet egy kanál apróra vágott ginzenggyökérre. Forraljuk fel, csökkentjük a hőt, és pároljuk 2-3 percig. Szűrjük le és hagyjuk szobahőmérsékletre hűlni. Igyon naponta 3-szor, 0,5 teáskanál étkezés előtt.

A ginzeng infúziója. Forraljon száraz, zúzott ginzenggyökeret 1: 100 arányban, hagyja az infúziót, és vegyen be 1 teáskanál naponta 2-3 alkalommal 20 perccel étkezés előtt. A vizes infúzió eltarthatósága 1 nap.

Ginzeng tinktúra alkohollal. Öntsön 10-15 g zúzott száraz ginzenggyökeret 500 ml 30% -os alkoholos oldattal. Hagyja infúzióval sötét helyen szobahőmérsékleten legalább 14 napig. Naponta 5-20 cseppet vegyen be (jobb, ha 5-tel kezdi). A tanfolyam 90 napig tart: 30 naponta 10 napos szünetet kell tartania. A tanfolyam csak egy év után ismételhető meg.

Fontos! A ginzenggyökér tinktúrája gyógyászati, nem ihatod meg egyszerre, mivel előfordultak még halálesetek is!

Méz ginzenggyökérrel. Hevítsen 500 g mézet vízfürdőben folyékony állapotúra, adjon hozzá 15 g száraz zúzott ginzenggyökeret és alaposan keverje össze. Tegye a keveréket egy üvegedénybe. Vegyünk 1 teáskanál naponta 3-szor 20 perccel étkezés előtt. A kúra 90 nap: 30 naponta, 10 napos szünet.

Ginseng kezelés - receptek

Orrfolyás és köhögés. Vegyünk egy nagy retket, tegyünk bele mélyedést, és tegyük dupla kazánba 2 órára. Helyezze a ginzeng gyökerét a retek mellé egy kettős kazánba. Főzés után helyezze a gyökeret a retekbe jól, és öntse mézzel és alkohollal egyenlő arányban. Fedjük le a retek lyukát a róla levágott fedéllel, és hagyjuk állni 24 órán át. Vegyük a retekben feltűnő folyadékot, naponta háromszor 1 teáskanálnyit.

Az immunitás fokozása érdekében. Keverjen össze 1 üveg vodkát 50 g ginzenggyökérrel. Hagyja állni 2 hétig meleg helyen. 2-3 nappal a főzés előtt adjunk hozzá 1 evőkanálot a tinktúrához. egy kanál mézet. Fogyasszon 1 teáskanál étkezés előtt 20 perccel.

Sebek, bőrkeményedések, bőrbetegségek. Vegyünk 2 evőkanál. evőkanál apróra vágott ginzenggyökeret, és öntsön ugyanennyi forrásban lévő vizet. Hagyja állni pár percig, majd melegítse vízfürdőben 60 fokosra. A kapott pasztát külsőleg alkalmazza. Vigye fel az érintett területre 10 percig, majd mossa le vízzel.

A karok és a lábak trombózisa. Vegyünk 100 g zúzott ginzenggyökeret, öntsünk egy literes üvegbe és öntsünk 800 ml vodkát. Hagyja 15 napig infundálni, majd szűrje át a cheesecloth-en. Vegyen 10 csepp tinktúrát 10 perccel étkezés előtt 2 hétig, 7 nap pihenés alatt, és ismételje meg a kúrát 2-szer.

Ízületi fájdalom. 1 liter mészmézhez vegyen 50 g apróra vágott ginzenggyökeret. Hagyja egy hónapig infúzióban meleg, sötét helyen. Távolítsa el a gyökér maradványait, és fogyasszon naponta 1 teáskanál mézet.

Vastag hajra. Dörzsölje a ginzeng tinktúrát a hajgyökerekbe hetente 2-3 alkalommal. Dörzsölés után csomagolja be a haját egy meleg törülközővel, és tartsa fél órán át. Akkor csak mossa meg a haját..

Egészség, béke és jóság Önnek, kedves olvasók!

Ginseng

Az Araliaceae családba tartozó évelő növény, amelynek magassága legfeljebb 0,5 m. A ginzeng sárga gyökerei gyengén elágaznak, a szárak pedig egyenesek, szinglik, meglehetősen hosszú levelekkel.

Ginzengvirágok - fehér corolla, kicsi és nem feltűnő megjelenésű. A gyümölcs élénkpiros csülök, amely két, három vagy egy kőből áll. A ginzeng nyár közepe táján kezd virágozni, kora ősszel betakarítható..

A növény csak vetőmaggal szaporodik. Sőt, a magcsírázás csak másfél-két évvel az ültetés után következik be. Egyébként a ginzenget hosszú májnak tekintik, mert 1-1,5 évszázadig élhet..

Leggyakrabban ez a növény lombhullató fákkal és cédrusokkal rendelkező erdőkben, valamint vegyes erdőkben található meg. A ginzeng műtrágyában gazdag és laza talajban nő. A lényeg, hogy elég nedves legyen. De a növény ugyanakkor nem szereti a közvetlen napfényt, ezért csak fákkal borított helyeken nőhet.

Hogyan válasszunk

A ginzeng gyökerei különböző formájúak lehetnek, ez határozza meg a helyes megválasztás módját. Háromszög vagy téglalap alakú sárgásfehér lemezek lehetnek, amelyekben gyökérdaraboknak láthatóknak, teák és tinktúrák, kapszulák és tabletták is kaphatók. Az ilyen termékeknél fontos a természetes összetétel és az eltarthatóság..

Ha vörös ginzenget (gyökérkonzervet) választ, akkor azt papírba kell csomagolni, és egy konzervdobozba zárt fadobozba kell csomagolni..

Találhat vörös ginseng kivonatot is, amely vastag, viszkózus folyadék, sötét színű, és kész növényi gyökereket kell párolni. Sokan őrölt gyökeret is választanak maguknak, ami kényelmes a főzéshez. Ebben az esetben ellenőriznie kell a lejárati dátumot és a csomagolás tömörségét is, hogy a por száraz és tiszta legyen..

Hogyan kell tárolni

A ginzeng gyökerei frissen és szárítva is tárolhatók. Ha saját maga akarja elkészíteni őket, akkor tudnia kell, hogy ezt az eljárást augusztus elején hajtják végre, amikor a gyümölcsök elkezdnek pirosodni. A ginzeng gyökereit kiássák és lerázzák. Ezt követően el kell dobni a sérültet és levágni a ginzeng antennarészeit. A kapott gyökereket hideg vízben mossuk, és árnyékban, alacsony hőmérsékleten szárítjuk.

A friss gyökereket fadobozokban sorokban hajtogatják, míg a rétegeket sphagnum mohával kell eltolni, amely antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik és sok nedvességet visszatart, ez nem teszi lehetővé a ginzeng kiszáradását. Tehát a gyökerek legfeljebb öt évig tárolhatók..

A szárításhoz a gyökereket egészben vesszük, és legalább 1-2 hónapig szárítjuk árnyékban, egy rétegben eloszlatva a szöveten és időszakosan eltolódva. A szárítást addig végezzük, amíg a gyökerek szilárdak és világosbarnák nem lesznek. Az ilyen gyökereket nagyon sokáig lehet tárolni. Az ilyen alapanyagok illata specifikus, gyenge, íze édeskés-keserű lesz..

Az ilyen gyökereket zsákokba vagy bálákba csomagolják. Tárolja száraz, szellőző helyen, állványokon vagy polcokon, közepes hőmérsékleten. Az eltarthatósági idő általában három év.

Ha kész ginzeng-termékeket vásárolt, akkor a lejárati dátum már szerepel a csomagoláson, és az ilyen termékeket sötét és hűvös helyen kell tárolni..

A főzésben

Használata kezdete óta a ginzenget gyógynövényként és a keleti főzés fő összetevőjeként használják. Koreában és Kínában úgy gondolják, hogy aromás és gyógynövények hozzáadásával egy étel még egészségesebbé és ízesebbé teheti azt. A ginzeng pedig határozottan az első helyet foglalta el az ilyen növények között, és széles körben használják az ázsiai népek konyhaművészetében..

Az ázsiai kulináris receptek szorosan összefonódnak az egészséges táplálkozás fogalmával, ezért a nemzeti konyhákban széles körben használják a gyógynövényeket és egyéb összetevőket, amelyek nemcsak a jóllakottsághoz, hanem az egészség erősítéséhez is hozzájárulnak..

Ázsiában a ginzeng gyökereit hatalmas mennyiségben fogyasztják, nemcsak tinktúrák és tabletták növényeként használják, hanem frissen is - a napi főzés során. A koreaiak biztosak abban, hogy nincs egészségesebb és jobb, mint a csirke ginzeng leves, amely felfrissül a melegben, kielégíti az éhséget és sokáig energiát ad a testnek. Ez az egyik hagyományos helyi recept.

Ezenkívül a gyökeret levághatjuk és hozzáadhatjuk különféle ételekhez, megfőzhetjük, megpiríthatjuk, és a növény porát a rizshez adhatjuk hasznos fűszerezésként. A kulináris receptek gyökerének kiválasztásakor a szakácsok azt javasolják, hogy az érintésre szilárd és világosbarna színű legyen..

A ginzeng kalóriatartalma

Ez csak 41,2 kcal, míg a növény nem tartalmaz zsírokat, ami lehetővé teszi az étrendi táplálkozásban.

Tápérték 100 grammra:

Fehérjék, grKövér, grSzénhidrátok, grAsh, grVíz, grKalóriatartalom, kcal
--tíz--41.2

A ginzeng jótékony tulajdonságai

A tápanyagok összetétele és jelenléte

A benne található vegyi anyagok sokfélesége miatt a ginzeng már a régi idők óta a hagyományos orvoslásban alkalmazott gyógynövény. A növény gyökere tartalmaz alkaloidokat, panaxinsavat, panaquilone-t, panaxoside-okat, illóolajokat, amelyek különleges illatot kölcsönöznek a növénynek, gyantákat, C-vitamint, foszfort és ként, tanninokat, valamint sokféle mikro- és makroelemet..

Ezenkívül bebizonyosodott, hogy a gyökerek sok fitoszterint, nyálkát, cukrot, mangánt, vasat és szaponinot tartalmaznak - ez az anyag serkenti a férfiak szexuális aktivitását..

A ginzeng tinktúrája pedig olyan egyedülálló összetevőket tartalmaz, mint a szaponin-glükozidok, peptidek, ginsenoidok, vitaminok, ásványi anyagok, illóolajok és zsíros olajok. Ennek a kompozíciónak köszönhetően stimulálja az idegrendszert és képes csökkenteni az általános gyengeséget..

Hasznos és gyógyászati ​​tulajdonságok

Legendák voltak a ginzeng gyökér gyógyító tulajdonságairól. Tőlük ismert, hogy a gyökér nemcsak különböző betegségekre gyógyul meg, de akár a talpra eső embert is talpra állíthatja..

A gyógynövényekből és növényi gyökerekből származó összes gyógyszer hosszú ideig megszakítás nélkül használható. Sőt, az ilyen gyógyszerek testére gyakorolt ​​befolyás mértéke egyszerűen óriási..

A ginzeng alapján készített készítmények nem károsítják a testet, ellenkezőleg, simán és könnyen fognak működni. A gyökér befolyásolja a subcortex és az agykéreg központjának munkáját, a vér összetételét, a gázcserét. Serkenti az agysejtek légzését, csökkenti a pulzusszámot, emellett képes fokozni az epe szekrécióját, gátolni bizonyos mikroorganizmusokat és befolyásolni a szem érzékenységét..

Számos kísérlet szerint a növény olyan gyógyszerként mutatkozott meg, amely segíthet a sugárbetegség kezelésében..

A népi gyógyászatban a növényt kenőcsök, tinktúrák, főzetek, porok és tea formájában veszik fel. Manapság a leggyakoribb gyógymód a gyökér tinktúrák alkohollal, borral vagy vodkával. Növelik a hatékonyságot, javítják a krónikus fáradtság állapotát, helyreállítják a testet súlyos betegségek után, és hozzájárulnak a szív- és érrendszer optimális működéséhez is..

A ginzeng tinktúráját neurózisok, neurasthenia és pszichózis esetén alkalmazzák. Segít a cukorbetegség és a gyomorhurut kezelésében, kiküszöböli a gyomor-bél traktus, a tüdő problémáit, és a nemi szervek stimulálására szolgál. A növényt nemcsak gyógyszerként használják, hanem megelőzésre is. A kínaiak pedig úgy vélik, hogy a ginzeng meghosszabbíthatja az életet. Még az "élet gyökerének" is nevezték.

A tinktúra elkészítéséhez magának kell megtennie a növény gyökerét és porrá kell őrölnie. Ezután a gyökeret vodkával öntjük 30 g / liter arányban. A kapott keveréket 3-4 hétig infúzióban tartják, de ne felejtse el rendszeresen keverni. Ezután a kapott tinktúrát szűrni kell - és használatra kész. Megelőzés céljából a tinktúrát 20 cseppben itatják fél órával étkezés előtt, naponta 1-2 alkalommal. A felvétel folyamata elérheti az 1,5 hónapot. Egy hónappal a befejezés után a tanfolyam szükség esetén megismételhető. A kezeléshez a tinktúrát napi 30-40 cseppben kell bevenni, de a tanfolyam megkezdése előtt orvos konzultációra van szüksége.

Ezenkívül a ginzeng gyógyító hatással van a férfi testre. Elég, ha két hónapig gyökerezik, és a szexuális funkció javulása és a spermiumok mozgása javulhat. De érdemes emlékezni arra, hogy a ginzeng használata esetén jobb, ha a férfiak lemondanak a kávéról, mivel ez túlzott izgatottsághoz és ingerléshez vezet..

Használja a kozmetikában

A bőrápolás, különösen az öregedő vagy érzékeny haj esetében, és a ráncok elleni küzdelem nem teljes a ginzenggel rendelkező receptek nélkül. A ginzeng képes megvédeni a bőrt a kiszáradástól, fokozza a vérkeringést és táplálja azt. Regeneráló, tonizáló, baktericid tulajdonságokkal rendelkezik.

Célszerű a ginzeng kivonatot kész maszkokba, krémekbe, hajbalzsamokba csöpögtetni. Azok számára, akik hajhullást szenvednek, a növény gyökerének és leveleinek tinktúrája alkalmas. Tehát a tinktúra hetente 2-3 alkalommal dörzsölhető a hajgyökerekbe. Csak hozzáadhatja a gyökér tinktúrát, vagy csepegtetheti a növényi kivonatot a fürdőbe.

Karcsúsító használat

Széles körben ismert a ginzeng használata a túlsúly elleni küzdelemben.

Tehát a kapszulákat és a tablettákat tartják a legkényelmesebb megoldásnak, bár a folyékony gyökérkivonat és a por formája kellemesebb ízű, és egy kicsit gazdaságosabban fogyasztják. Mindenesetre emlékeztetni kell arra, hogy a gyökeret tartalmazó termékeket csak ebéd előtt vagy közben lehet bevenni, mivel egy későbbi bevitel álmatlansággal jár..

Gyakran tanácsos ginzenget használni zsírégető reggelinél. Ehhez csak 2-3 csepp kivonatot vagy egy teáskanál port kell adnia a zabkása, zöldség- vagy gyümölcspüréhez. A reggeli másik lehetősége a turmix elkészítése: 1 érett banánt, 0,5 csésze tejet és joghurtot, 1 csésze friss vagy fagyasztott epret, 1 teáskanálot turmixgépben simára keverünk. ginzengpor és 2-3 jégkocka.

A ginzenges tea a fogyás kiváló lehetőségeként is bevált. A kész tasakok mellett számos más alternatíva is létezik:

  • oldjon fel egy teáskanál gyökérport egy csésze forró vízben, adjon hozzá mézet vagy más édesítőszert;
  • öntsön 2-3 csepp kivonatot forró vízbe és édesítse;
  • apróra vágjuk a szárított gyökeret, öntsünk 2 evőkanál. a kapott terméket 4 csésze forrásban lévő vízzel, és egy órán át tartsuk lángon, majd ízesíthetjük mézzel és fahéjjal.

A ginzeng veszélyes tulajdonságai

A ginzeng ellenjavallt túlzott ingerlékenység, vérzés, terhesség és különféle gyulladások esetén. A ginzeng használatának nincsenek következményei, de ez egy erős stimuláns, amelynek köszönhetően fejfájást okozhat, és ronthatja a hipertóniás betegek jólétét.

Ezenkívül a növény használata 45 éves koráig nem ajánlott. Néhány embernél hányást, hányingert és magas vérnyomást okozhat. Ha ezen tünetek közül legalább az egyiket észleli, azonnal forduljon orvoshoz..

Ebből a videóból megismerheti a ginzeng jótékony tulajdonságait és használatát, amelyek segítenek megtapasztalni a természet e csodájának gyógyhatását..